Les professeurs
Les intervenants de vos cours de yoga à Saint Gilles Croix de Vie
Maud
Ma devise?
« Le bonheur c’est lorsque nos pensées, nos actes et nos paroles sont en harmonie » – Mahatma Gandhi
J’étudie, je pratique et j’enseigne le yoga avec conviction et enthousiasme. Dans mes cours, j’entremêle dynamisme et douceur, rigueur et bienveillance. Transmettre la richesse de cette pratique et en observer les effets positifs sur les élèves me fascine tous les jours. Je suis persuadée que le yoga peut s’adapter à tous les niveaux de pratique, à toutes les anatomies, à tous les âges. Il ne se limite pas à quelques asanas (postures) sur un tapis, c’est une mode de vie, une philosophie qui nous aide à mieux vivre, tout simplement…
Des thèmes que je communique à chaque début de mois dans ma newsletter. Et où que je sois, chaque fois que je déroule mon tapis, je suis chez moi.
Au plaisir de vous guider prochainement au studio, dans votre pratique!
Auréelie
Alexa
Alexa a travaillé une douzaine d’année dans le milieu de la finance puis de l’import, avant de changer totalement de voie.
Passionnée de voyage et de découverte de différentes cultures, elle apprend le Massage Thai traditionnel au Wat Po de Bangkok où elle retournera régulièrement pendant 2 ans pour approfondir son apprentissage.
Lors d’un voyage en Inde, elle découvre le yoga et ce fut une révélation. Cela lui apparaît comme une autre approche du bien être et du rapport au corps tout en étant complémentaire.
Elle retournera en Inde en 2008 suivre une formation au sein de l’Himalaya Yoga Valley, certifiée Yoga Alliance (RYS200), suit ensuite une formation au CEFTY à Paris en Hatha Yoga, Pranayama puis Ashtanga dans le respect des traditions, de la morphologie de chacun et des besoins de notre temps.
En 2016 elle suit la formation « Technique de Yoga dans l’éducation » de Micheline Flak conçue et adaptée aux enfants petits et grand au RYE.
En 2018 approfondit son apprentissage avec Renan De Germain chez Osmose Yoga Paris puis en 2019 se forme au Yoga prénatal à l’institut Bernadette de Gasquet, car le chemin du Yoga est sans fin.
Elle souhaite transmettre sa passion et faire découvrir la palette des possibilités que le Yoga peut offrir à chacun de nous.