le studio Casa Yoga!

Cours de Yoga à Saint Gilles Croix de Vie

L’esprit du studio Casa Yoga!

Un lieu unique et cocooning au cœur de St Gilles Croix de Vie, un lieu pour prendre soin de soi. Un espace pour dérouler son tapis, se (re)découvrir, s’étirer, s’accorder une pause.

Bien plus qu’une salle de pratiques, c’est aussi un lieu d’échange et de partage.

Notre planning est riche et varié, les professeurs attentionnés vous proposent différentes disciplines, yoga bien sûr, pilates, méditation, renforcement musculaire, danse…. des activités adaptées à chacun.

Des couleurs profondes et chaleureuses, du bois, des matières naturelles et une touche d’exotisme vous attendent.

Casa Yoga! a été pensée et conçue avant tout pour votre confort et bien-être.

Casa yoga! vous invite à vous reconnecter à votre vraie nature.

où se situe casa yoga! ?

Pourquoi ce nom ?

Créé en 2017, Casa Yoga! est un petit clin d’œil à l’ancienne activité de Maud, prof d’espagnol… Ce nom se justifie d’autant plus à présent, la Maison du Yoga, dans laquelle chacun peut se sentir un peu chez soi.

Vous pouvez venir avec votre propre tapis/couverture mais tout le matériel est fourni pour votre confort.

Alors franchissez la porte du studio et déconnectez!

le planning de cours

Les cours Casa Yoga!

Imprimer

Lundi

09:00 > 09:30

09:30 > 10:30

Pilates

Aurélie

Résa sur https://www.soy-sweetomyogafitness.com/

10:30 > 11:30

Yoga

Aurélie

11:30 > 12:45

12:45 > 13:45

Méditation pleine conscience

Ophélie

Résa et infos sur https://www.espacemeditationmbsr.fr/

15:40 > 19:00

19:00 > 21:30

Méditation etc

Méditation PC- Ateliers- MBSR réduction stress

Meditation pleine conscience / Auto-compassion / ateliers / MBSR reduction stress, infos sur https://www.espacemeditationmbsr.fr/

Mardi

09:00 > 11:00

11:00 > 12:10

Vin to Yin yoga

Maud

Un mélange de yoga tonique et doux Résa au 06 84 58 31 38

12:15 > 16:00

16:00 > 17:00

Ateliers kids (ponctuels)

Ateliers ponctuels

Ateliers le 28 et 29/12, Alexa

17:00 > 18:00

18:00 > 19:00

Renforcement musculaire

Chloé (mi-octobre)

A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.

19:15 > 20:30

Yin yoga (doux)

Maud

Mercredi

13:00 > 15:45

09:00 > 12:00

18:30 > 19:45

Renforcement musculaire

Chloé (mi-octobre)

A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.

Jeudi

09:00 > 10:30

10:30 > 11:30

Yoga doux, réveil corporel

Alexa

avec Alexa

11:45 > 12:45

12:45 > 14:00

Vinyasa

Maud

Yoga tonique au rythme du souffle

14:00 > 18:00

18:00 > 19:00

Renforcement musculaire

Chloé (mi-octobre)

A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.

19:00 > 20:00

Yoga

Aurélie

Vendredi

09:00 > 10:30

10:30 > 11:30

Hatha yoga

Alexa

Alexa

12:00 > 17:00

15:00 > 18:00

Luxothérapie

avec Luisa, plus d'infos sur www.luxoreflex.net

19:00 > 20:30

Initiation danse

Salsa le 18/12

avec Fanny de Pause Prana

Samedi

09:00 > 09:30

11:30 > 14:00

Dimanche

09:00 > 09:30

09:30 > 10:40

Vinyasa

Maud

Yoga tonique au rythme du souffle

Les intervenants
à Casa Yoga!

Professeur : Maud

réserver le cours

Professeur : Aurélie

réserver le cours

Professeur : Alexa

réserver votre cours
au 06 20 75 44 56

Professeur : Ophélie

réserver le cours

Professeur : Gwen

réserver le cours

Découvrir le parcours des intervenants

Pensez à vérifier régulièrement le planning qui sera en constante évolution, notamment avec des ateliers proposés tout au long de l’année (réservez votre cours auprès du professeur concerné).

Vous êtes un professionnel du bien-être et souhaitez louer le studio pour une heure, une demi-journée ou une journée?
C’est possible !

Contactez Maud

le studio Casa Yoga!

Cours de Yoga à Saint Gilles Croix de Vie

L’esprit du studio Casa Yoga!

Les cours Casa Yoga!

Casa Yoga!

Contactez nous

S’inscrire a la newsletter