Casa Yoga!

Studio de bien-être
Saint Gilles Croix de Vie en Vendée

retrouvez nos cours

Les cours Casa Yoga!

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Lundi
  • 09:00 > 09:30
  • 09:30 > 10:30
    Pilates
    Aurélie
    • Résa sur https://www.soy-sweetomyogafitness.com/
  • 10:30 > 11:30
    Yoga
    Aurélie
  • 11:30 > 12:45
  • 12:45 > 13:45
    Méditation pleine conscience
    Ophélie
    • Résa et infos sur https://www.espacemeditationmbsr.fr/
  • 15:40 > 19:00
  • 19:00 > 21:30
    Méditation etc
    Méditation PC- Ateliers- MBSR réduction stress
    • Meditation pleine conscience / Auto-compassion / ateliers / MBSR reduction stress, infos sur https://www.espacemeditationmbsr.fr/
Mardi
  • 09:00 > 11:00
  • 11:00 > 12:10
    Vin to Yin yoga
    Maud
    • Un mélange de yoga tonique et doux Résa au 06 84 58 31 38
  • 12:15 > 16:00
  • 16:00 > 17:00
    Ateliers kids (ponctuels)
    Ateliers ponctuels
    • Ateliers le 28 et 29/12, Alexa
  • 17:00 > 18:00
  • 18:00 > 19:00
    Renforcement musculaire
    Chloé (mi-octobre)
    • A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.
  • 19:15 > 20:30
    Yin yoga (doux)
    Maud
Mercredi
  • 13:00 > 15:45
  • 09:00 > 12:00
  • 18:30 > 19:45
    Renforcement musculaire
    Chloé (mi-octobre)
    • A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.
Jeudi
  • 09:00 > 10:30
  • 10:30 > 11:30
    Yoga doux, réveil corporel
    Alexa
    • avec Alexa
  • 11:45 > 12:45
  • 12:45 > 14:00
    Vinyasa
    Maud
    • Yoga tonique au rythme du souffle
  • 14:00 > 18:00
  • 18:00 > 19:00
    Renforcement musculaire
    Chloé (mi-octobre)
    • A partir de la mi-octobre, Chloé propose des exercices pour travailler l'ensemble du corps.
  • 19:00 > 20:00
    Yoga
    Aurélie
Vendredi
  • 09:00 > 10:30
  • 10:30 > 11:30
    Hatha yoga
    Alexa
    • Alexa
  • 12:00 > 17:00
  • 15:00 > 18:00
    Luxothérapie
    • avec Luisa, plus d'infos sur www.luxoreflex.net
Samedi
  • 09:00 > 09:30
  • 11:30 > 14:00
Dimanche
  • 09:00 > 09:30
  • 09:30 > 10:40
    Vinyasa
    Maud
    • Yoga tonique au rythme du souffle

Professeur : Maud

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Professeur : Alexa

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Professeur : Ophélie

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Professeur : Chloé

Le studio est fermé mais la plupart des cours sont assurés en visio (s’adresser aux professeurs concernés).

Nous avons mis en place 3 formules pour vous accompagner au cours de cette période:

*Yoga en plein air le samedi matin en fonction de la météo (résa onglet de droite)

*Cours particuliers pour un accompagnement personnalisé

*Cours tous les jours en visio/zoom

Pour s’inscrire aux cours zoom avec Maud: réserver sur l’onglet à droite du site et régler sur la cagnotte Leetchi.
Mardi, 19h, Yin yoga
Mercredi, 10h, Vin to Yin (la tonicité du Vinyasa et la douceur du Yin).
Dimanche, 9h30, Vinyasa
**************************************************************************************
Vous n’arrivez sûrement pas sur notre site par hasard… Vous entamez peut-être une démarche pour prendre soin de vous et nous sommes là pour vous accompagner.
Casa Yoga! c’est un espace chaleureux au cœur de St Gilles qui vous offre tout le confort nécessaire à votre bien-être. C’est aussi et surtout une équipe dynamique, bienveillante, à l’écoute. Nous vous accueillons en petits groupes, 9 élèves maximum, afin d’assurer une attention à chacun,
L’équipe du studio vous propose des cours tous les jours, pour tous les âges. Vous êtes débutants? Aucun souci, tous les cours et Ateliers  sont accessibles à tous et vous pouvez débuter à n’importe quel moment de l’année. Même chose pour Luisa qui propose de la Luxopunture deux fois par semaine.
Notre formule est ‘à la carte’, vous réglez seulement les cours auxquels vous assistez, sans engagement ni abonnement. La séance varie de 8 à 12€ en fonction des professeurs.
***********Comment procéder pour s’inscrire?*************
L‘inscription est nécessaire et se fait auprès des intervenants concernés, soit sur le site (Onglet à droite), soit par téléphone.
Aurélie: 06 51 89 40 53  Alexa: 06 20 75 44 56  
Chloé: 06 37 79 77 13  Fanny: 06 12 16 09 35   Luisa: 06 59 03 66 35
Maud: 06 84 58 31 38   Ophélie: 07 69 36 35 91

 

Maud

Professeure de yoga et fondatrice de Casa Yoga!

Initialement enseignante d’espagnol, je suis depuis toujours passionnée par la transmission et l’échange.

Je découvre le yoga en Angleterre au tout début des années 2000, les mots que je retiens de ces cours sont ‘Breathe‘, ‘Inhale‘, ‘Exhale‘, l’essentiel en fait!

De retour en France, je fais des rencontres décisives et des personnes inspirantes me font franchir le pas d’une reconversion…

En savoir plus

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Les intervenants chez Casa Yoga!

Maud

Professeure de yoga et
fondatrice de Casa Yoga!

 

Aurélie

Professeure de Yoga et Pilates à domicile et en structure spécialisée

Alexa

Professeure de Yoga à Saint Gilles Croix de Vie et alentours

Ophélie

Instructrice MBSR et méditation Pleine Conscience

Chloé

Renforcement musculaire

Luisa

Luxopuncture

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Les avis
Casa Yoga!

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Cécile

Ravie de découvrir ce nouvel espace…. virtuel pour Casa Yoga. Chouette l’inscription en ligne !
A bientôt

Anne

Tellement bon pour le corps et l’esprit (la prof y est pour beaucoup: on se laisse porter par sa voix), du coup, on incite tout notre entourage à s’y mettre!

François

Casa Yoga c’est d’abord l’accueil chaleureux de Maud dans la Maison du Yoga. Ensuite les maîtres mots sont ancrage et ouverture. Le plaisir et le bonheur de pratiquer, à tous les niveaux, cette merveilleuse écoute de son propre corps qu’est le Yoga. Ici, on apprend à respirer dans l’équilibre et dans l’harmonie. Cohabitation permanente du corps et de l’esprit, avec exigence … ce qui n’empêche pas les sourires !
Une merveilleuse adresse !

Le studio 

38 boulevard de l Egalite,
85800, Saint-Gilles-Croix-de-Vie

Pour réserver votre cours avec Maud

Tarifs: 12€ le cours ponctuel, 10€ avec la carte, (100€ la carte de 10 cours sans contrainte de durée).

Tél : 06.84.58.31.38
Email : contact@maudcasayoga.fr

Contactez Casa Yoga! pour reserver un cours ou plus d’infos

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COURS DE YOGA
38 boulevard de l Egalite,
85800, Saint-Gilles-Croix-de-Vie

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