Casa Yoga!

Studio de bien-être
Saint Gilles Croix de Vie en Vendée

Les cours Casa Yoga!

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Lundi
  • 09:00 > 10:30
  • 10:30 > 11:30
    Yoga
    Avec Aurélie
  • 11:30 > 17:30
  • 17:30 > 18:15
    Méditation
    avec Ophélie
Mardi
  • 09:00 > 18:00
  • 18:00 > 19:00
    Yin yoga
    Avec Maud
  • 19:45 > 20:45
    Yin yoga
    Avec Maud
Mercredi
  • 09:00 > 10:30
  • 10:30 > 11:30
    Luxothérapie
  • avec Luisa
  • 16:00 > 19:15
  • 19:15 > 20:15
    Expr. corporelle
    Avec Julie

    Expr. corporelle

    L’expression corporelle; Appuyer sur "pause", prendre rdv avec soi, se rencontrer et se ressourcer tout en douceur, tel est le programme ! L’expression corporelle est une pratique du mouvement dansé alliant l’écoute du corps par l’attention portée sur les sensations et perceptions, l’écoute de soi et des émotions qui nous traversent, le tout guidé par le plaisir de la découverte et de la créativité. Aucun pré-recquis en danse n est nécessaire pour y vivre une expérience où la délicatesse de la sensibilité devient une alliée profondément ressourçante. Le processus mêle travail au sol, respiration, mobilisation juste des articulations, stabilité par le centre de gravité, exploration de mouvements libres et apprentissage de mouvements simples. Guidé par la musique, il vous permettra d explorer les ressources sensorielles et créatives à votre disposition dont les bienfaits se prolongent jusque dans le quotidien.
Jeudi
  • 09:00 > 10:30
  • 10:30 > 11:30
    Hatha yoga
  • 11:30 > 12:45
  • 12:45 > 14:00
    Vinyasa
    Avec Maud
  • 14:00 > 19:00
  • 19:00 > 20:00
    Yoga
    Avec Aurélie
Vendredi
  • 09:00 > 11:00
  • 11:00 > 12:00
    Yoga doux
    Avec Alexa
  • 12:00 > 17:00
  • 19:00 > 20:00
    Luxothérapie
  • avec Luisa
Samedi
  • 09:00 > 10:00
  • 10:00 > 11:00
    Vin Yin yoga
  • 11:00 > 14:00
Dimanche
  • 09:00 > 10:00
    Vinyasa
    Avec Maud
  • 10:45 > 11:45
    Vinyasa
    Avec Maud

Professeur : Maud

Professeur : Aurélie

Professeur : Alexa

Professeur : Ophélie

Professeur : Julie

 
 

Le Studio rouvre ses portes le 11 mai, en respectant des conditions et précautions strictes.

Dans un souci de transparence, voici les raisons pour lesquelles nous pouvons rouvrir, avec l’autorisation de la mairie:
 
– le yoga ne relève pas du Ministère des sports mais de la culture
– le studio est un lieu privé, le rassemblement de 10 pers. est autorisé (donc 9 élèves max)
– tous les gestes barrières seront respectés, gel à l’entrée, masque obligatoire pour tous
– le studio a été quadrillé au sol, 4 m2 par élève (plus d’1m50 de distance)
– les cours seront limités à 1h pour permettre le nettoyage du sol entre chaque cours
– aucun prêt de matériel, vous devrez venir avec le vôtre: tapis, sangle, brique, couverture
 
Emoji Chaque fois que la météo le permettra, les cours seront assurés dans le jardin, un bel espace naturel clos de murs, à l’abri du vent et des regards. 
Je l’indiquerai sur la porte du studio lorsque ce sera le cas (2 mn à pied).Emoji
Image en ligne
 
Cette transition n’est pas simple, nous faisons au mieux en nous adaptant aux circonstances et en faisant appel à la responsabilité de chacun.

Maud

Professeure de yoga et fondatrice de Casa Yoga!

Initialement enseignante d’espagnol, je suis depuis toujours passionnée par la transmission et l’échange.

Je découvre le yoga en Angleterre au tout début des années 2000, les mots que je retiens de ces cours sont ‘Breathe‘, ‘Inhale‘, ‘Exhale‘, l’essentiel en fait!

De retour en France, je fais des rencontres décisives et des personnes inspirantes me font franchir le pas d’une reconversion…

L’esprit du studio Casa Yoga!

Les intervenants chez Casa Yoga!

Maud

Professeure de yoga et
fondatrice de Casa Yoga!

 

Aurélie

Professeure de Yoga et Pilates à domicile et en structure spécialisée

Alexa

Professeure de Yoga à Saint Gilles Croix de Vie et alentours

Ophélie

Instructrice MBSR et méditation Pleine Conscience

Julie

Expression corporelle

Les avis
Casa Yoga!

Déposez votre avis sur Casa Yoga!

Cécile

Ravie de découvrir ce nouvel espace…. virtuel pour Casa Yoga. Chouette l’inscription en ligne !
A bientôt

Anne

Tellement bon pour le corps et l’esprit (la prof y est pour beaucoup: on se laisse porter par sa voix), du coup, on incite tout notre entourage à s’y mettre!

François

Casa Yoga c’est d’abord l’accueil chaleureux de Maud dans la Maison du Yoga. Ensuite les maîtres mots sont ancrage et ouverture. Le plaisir et le bonheur de pratiquer, à tous les niveaux, cette merveilleuse écoute de son propre corps qu’est le Yoga. Ici, on apprend à respirer dans l’équilibre et dans l’harmonie. Cohabitation permanente du corps et de l’esprit, avec exigence … ce qui n’empêche pas les sourires !
Une merveilleuse adresse !

Le studio 

38 boulevard de l Egalite,
85800, Saint-Gilles-Croix-de-Vie

Pour réserver votre cours avec Maud

Tarifs: 12€ le cours ponctuel, 10€ avec la carte, (100€ la carte de 10 cours sans contrainte de durée).

Tél : 06.84.58.31.38
Email : contact@maudcasayoga.fr

Contactez Casa Yoga! pour reserver un cours ou plus d’infos

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