Bonjour à tous!
J’espère que vous avez passé de bons moments avec vos proches. Pour cette nouvelle
 année, j’émets le souhait que vous soyez tout simplement heureux!
Avec l’ouverture du studio, je remets les compteurs à zéro pour la newsletter. Comme les précédentes, vous y trouverez des infos sur le yoga bien sûr, les infos sur mes cours ainsi que toutes les nouveautés du studio; Casa yoga! c’est une petite team de professeurs et intervenants, Aurélie, Alexa, Gwendoline, Ophélie; nous avons une passion commune, le bien-être et en plus des cours réguliers, nous aurons l’occasion de vous proposer des ateliers pour tous. Voici les thèmes ainsi que les ateliers ponctuels proposés ce mois-ci.
 
Thèmes de janvier avec Maud:
dimanche 5 janvier, reprise en douceur 
semaine du 6 janvier, A quoi servent les postures de yoga?
Semaine du 13, le Om
Semaine du 20, Santosha
Semaine du 27, Yoga anti-sciatique
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Dimanche 12 janvier, 11h à 12h, Yoga for men, avec Maud
 Messieurs, venez découvrir tous les bienfaits de cette discipline lors d’une séance qui vous est spécialement réservée! Avec Alexa, nous espérons pouvoir proposer ce rdv masculin de façon régulière.
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Mercredi 15 janvier, 15h à 16h, Yoga pour enfants, avec Gwen.
Donnez à vos enfants un moyen de libérer leur énergie dans un environnement sain et attentif.
Le Kids yoga invite les enfants à s’amuser avec le yoga, à développer leur force, leur concentration, leur équilibre et leur coordination de manière 
stimulante et fun.
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Les cours sont à réserver sur le site auprès de chaque professeur concerné.
Retrouvez-moi aussi sur les réseaux sociaux, FB et Instagram, maudcasayoga, Cette année, afin de limiter la pollution numérique, je publierai maximum une fois par semaine.
J’espère avoir le plaisir de vous voir demain, samedi 4 pour l’inauguration de 18h à 20h.
 Enfin rappelez-vous, l’abus de bien-être est recommandé pour la santé!Emoji
Love,
Maud

 

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